Соцсети пестрят фотографиями на тему «я с елкой», магазинные полки уже с ноября ломятся от новогодней мишуры и подарков в красочной картонной упаковке и даже продавцы стоят в красных рождественских колпачках. И каждый с начала декабря решает, с кем будет встречать Новый год, что подарить и к кому в гости заглянуть 1 января. И вроде все есть для новогоднего настроения, а самого настроения – нет.

Новогодние корпоративы, «ёлочка, гори», запах мандаринов, обмен подарками, покупка нового платья и ожидание боя курантов за празднично накрытым столом – всё это должно невероятно приподнимать настроение и очень радовать. Но почему-то  вместо радости накатывает тоска, не хочется ничего решать, убирать, готовить, праздновать…Что с этим делать? Давайте подумаем вместе…

Готовимся к празднику

Новый год – это праздник, продукты для которого закупаются заранее. Взмыленные мамы после работы и очереди в магазине тащат продукты в двух-трех пакетах. В последние выходные, как правило, вспоминают, что подарки все-таки купить нужно и забег по магазинам теперь проходит под девизом «а еще тете Маше надо найти и завернуть подарок». Потом несколько часов 31 января  готовят огромное количество еды. К бою курантов после такой недели никакого хорошего настроения не остается, только бесконечная усталость и понимание, что еще нужно будет вымыть гору посуды.

Что делать? Если подготовка к празднику отнимает огромное количество сил, попробуйте

-делегировать полномочия. Не нужно все тащить на себе. Главное, не приказывать истеричным тоном, а просить близких помочь в подготовке к совместному празднованию;

— сократить потребности или отказать от чего-то. Необязательно украшать квартиру мишурой, если вас это раздражает, . салат «Оливье» можно купить в ближайшем магазине, а елку нарядить в стиле минимализма.

• 

• 

Подводим итоги года

У каждого есть знакомые, которые каждый год загадывают одно и тоже желание: похудеть, купить машину, заняться своим здоровье вплотную, но результат, с которым они приходят в канун 1 января  — тот же, что и в прошлом году. Да и мы сами, когда смотрим на чужие страницы в Инстаграм и видим, как продуктивно у людей прошел год, оцениваем наши достижения как какие-то  мелкие и незначительные. Кажется, что мы топчемся на месте. И возникает мерзкое чувство: что год как и жизнь проходит зря.

Что делать? Не сравнивать себя с другими. Хвалите себя: вы прожили еще один год, приобрели бесценный опыт. Ваши достижения – это тоже достижения! Пусть в масштабах страны они ничтожны, но для вас они важны, а некоторые из них имеют исключительное значение для всей вашей будущей жизни.

Праздник

 «Как Новый год встретишь, так его и проведешь», «Новый год нужно встречать весело», «Новый год – семейный праздник». Кто-то когда-то решил, что Новый год – это шумный праздник с фейерверками, петардами, гостями, друзьями, ночным бдением и новогодними фотосессиями family look. Увы, реальность у большинства людей другая: свитера с оленями смотрятся красиво далеко не на каждом члене семьи, ночью хочется спать, а друзья работают вахтами и ночными сменами.

Что делать?  Позволить себе  тот праздник, который давно хотели, но так было не принято праздновать. Празднуете вдвоем с котом? Отлично! Празднуете, а  в 00.20 тянет в постель? Супер! Не хотите пить даже шампанское под бой курантов? Самое время поменять пристрастия и начать Новый год с полезной привычки —  стакана сока. Позвольте себе ту компанию, то настроение и тот формат праздничного вечера, который вам сейчас нужен.

Новый год – праздник, который завершает год. Никто никого не обязывает ни валиться с ног от усталости, наготовив целый стол еды, ни смотреть набившие оскомину  новогодние передачи. Проведите старый год с благодарностью и встретьте новый с надеждой. Вот, в сущности, и все, что вы обязаны сделать накануне праздника.

С Наступающим!